Dagen börjar med en föreläsning av Jessica Björk om dansterapi som behandling vid ätstörningsproblematik. Kl 13.00 föreläser Mandell om att lämna ett självdestruktivt beteende.
Jessica Björk är dansterapeut och har under sin utbildning riktat in sig på dansterapeutisk behandling vid ätstörningsproblematik. Dansterapi är det psykoterapeutiska användandet av dans och rörelse som ger individen möjlighet att förena kropp, känsla och tanke. Dansterapin kan öka vår kroppsmedvetenhet och stärka självkänslan.
Föreläsningen ger dig en inblick i vad dansterapi är och hur man kan arbeta vid ätstörningsproblematik. Du får även möjlighet att prova på dansterapi.
Mandella kommer att berätta om hur hon med hjälp av yogisk terapi antog utmaningen att ta sig ur sitt självdestruktiva levnadssätt med självsvält, suicidalitet och självskadebeteende.
Hör hennes berättelse om resan från den hopplösa desperationen i sjukhussängen till att i dag driva företaget YogaMandella där hon både leder kurser, föreläsningar, privata konsultationer och utbildar yogalärare. Detta för att hjälpa människor att finna en ny utgångspunkt – sig själva.Efter föreläsningen finns det möjlighet att delta i en yogaklass Medtag mjuka kläder.
